שלום אורח, התחבר

עוצמה – לגלות את החוזקות

מחבר/ים: ד"ר דליה אלוני
הוצאה לאור: ד"ר דליה אלוני DiscoverU
שנת הוצאה לאור: 2022
תקציר

עוצמה- לגלות את החוזקות היא ערכה הכוללת 54 קלפים מרהיבים של חוזקות ומדריך משחקים, פעילויות העשרה ומפות לאימון אישי וקבוצתי. ערכת עוצמה מתאימה לילדים ומבוגרים ומאפשרת לגלות חוזקות ייחודיות בעצמכם ובאחרים, לזהות מחשבות, רגשות ודפוסי התנהגות, לתרגל חשיבה חיובית, יצירתיות וגמישות ולטפח מיומנויות רגשיות-חברתיות. ערכת עוצמה מבוססת על גישת הפסיכולוגיה הקוגניטיבית-התנהגותית-חיובית, המשלבת פסיכולוגיה חיובית, טיפול ממוקד פתרון בעיות וכלים קוגניטיביים-התנהגותיים. לרוכשים את ערכת עוצמה ישלח קובץ דיגיטלי הכולל את הפוסטרים שבמדריך לשימוש רב פעמי וקישור לפודקאסט המוקדש לשיחות עם אנשים אשר מזהים, חוקרים ומתרגלים חוזקות.

על המחבר/ים

ד"ר דליה אלוני, פסיכולוגית חינוכית מומחית, מטפלת קוגניטיבית-התנהגותית CBT, מרצה וחוקרת באקדמיה, פסיכולוגית בתיכון רב תרבותי, בעלת קליניקה פרטית, מפתחת ערכת עוצמה-לגלות את החוזקות

עוצמה לגלות את החוזקות דליה אלוני משחק CBT טיפול קוגניטיבי התנהגותי איט"ה

אוּלַי יְעַנְיֵן אוֹתְךָ גַּם

כיצד נלחמתי ונצחתי את ה- OCD שלי. זכרונות מטיפול CBT

ד״ר יונתן קושניר

שינה לעייפים: הגישה הקוגניטיבית־התנהגותית לאינסומניה (CBT-I)

ד״ר יונתן קושניר

גיבורי הקסם הפנימי

אסף גיטלר

צבעי הקשב- ערכת קלפים טיפולית משחקית

ד"ר מורן פרחי וד"ר רקפת לורבר-קידר

הכל קורה רק לי

גלית טליה אילוז

קולה של מיכלי

לימור כדורי

כוכב החרדה

שני גולן כהן

יש לך הצעה לוועד איט"ה?

מצויין! נשמח לשמוע. כתוב/י את ההצעה בטופס מטה ונשתדל להתייחס במהרה