שלום אורח, התחבר
"לַיְלָה אֶחָד הִתְעוֹרְרָה רוּתִי מִשְּׁנָתָהּ בְּבֶהָלָה. הִיא הָיְתָה בְּטוּחָה שֶׁהִיא שׁוֹמַעַת מִפְלֶצֶת. הִיא נִגְּשָׁה לְמִטָּתוֹ שֶׁל דָּנִי אָחִיהָ הַגָּדוֹל וְהֵעִירָה אוֹתו..." משחקים במפלצות הינו סיפור ילדים, מלווה באיורים, המתאר בצורה משעשעת, משחקית וטיפולית, את דרכי ההתמודדות של הגיבורים בסיפור עם פחדיהם. הספר כולל מדריך להורים ולמטפלים להתמודדות עם קשיי שינה ופחדי לילה ברוח ה-CBT. במדריך מוצעת תכנית התמודדות המותאמת לילדים, ובה הסבר פסיכו-חינוכי אודות פחדים ומערכת העוררות, וכלים ורעיונות לוויסות וניהול הפחדים דרך מרכיבי החוויה; הגופנית, המחשבתית, הרגשית וההתנהגותית. בנוסף מצורפים טיפים להגיינת שינה.
דפנה שושני-אשכנזי, עובדת סוציאלית (MSW), פסיכותרפיסטית מומחית ומדריכה בטיפול קוגניטיבי התנהגותי (CBT), ומטפלת זוגית ומשפחתית מוסמכת. משלבת טיפול בביופידבק, מיינדפולנס (קשיבות) ופסיכולוגיה חיובית. ספריה הטיפוליים משלבים דפי הדרכה להורים ולמטפלים ברוח הטיפול הקוגניטיבי התנהגותי.
איט"ה האגודה הישראלית לטיפול קוגניטיבי התנהגותי © כל הזכויות שמורות
מצויין! נשמח לשמוע. כתוב/י את ההצעה בטופס מטה ונשתדל להתייחס במהרה
