שלום אורח, התחבר

מערכת הלמידה הדיגיטלית המלאה להפחתת מתחים ולחצים

מחבר/ים: אסף גיטלר ויובל עודד
הוצאה לאור: Psysession Learning
שנת הוצאה לאור: 2022
תקציר

הקורס הדיגיטלי המלא להפחתת מתחים ולחצים. שיתוף פעולה רב מקצועי של הארגון הותיק בישראל לפיתוח חוסן והכנה למצבי חירום. International Community Stress Prevention Center - מרכז משאבים - ICSPC

כשעתיים וחצי של תוכן וידאו, תיאורטי ויישומי! 30 שיעורים וקבצי אודיו לתרגול החומר ביום יום. מבוסס על ידע מחקרי ומוכח בלבד. גישה לקורס ללא הגבלת זמן!

אוּלַי יְעַנְיֵן אוֹתְךָ גַּם

אדם ודייגו ביער המחשבות המפחידות

רועי ליס

זמן לאושר

דפנה שושני אשכנזי

בלבולי מוח – כלי עזר פסיכו-חינוכי חוויתי להתמודדות יעילה במצבי לחץ

רותם מאיר לוי

יחד נעיף את הפחד

אורלי נבון

חרות והתחרות

אורלי נבון

מעשה בפרפר קטן ובסוד גדול

דפנה שושני אשכנזי

משחקים במפלצות

דפנה שושני אשכנזי

מטפלים בהפרעה טורדנית־כפייתית (OCD)

אריאל חן

יש לך הצעה לוועד איט"ה?

מצויין! נשמח לשמוע. כתוב/י את ההצעה בטופס מטה ונשתדל להתייחס במהרה