שלום אורח, התחבר
שלום אורח, התחבר
מיינדפולי, עולם מופלא של הקשבה ותשומת לב לחוויית ההווה. המשחק מאפשר הכרות עם מגוון הרגשות ותיקופם. באמצעות המשחק ניתן להכיר, לתרגל ולשפר את יכולת הקשיבות של המשתתפים. באמצעות תרגול ופיתוח יכולת הקשיוב המשתתפים יפפתחו יכולת הכלה, חמלה, אמפתיה, יכולת גמישות והקשבה לחוויה הנוכחית. מעבר לכישורים האלו, התורמים ל-being well שלנו, הרחבת יכולת ההתבוננות מפגישה אותנו עם ראיית הטוב ומשפרת את היכולת שלנו לשאת כאב פיזי ונפשי.
שלי זאנטקרן, מטפלת קוגניטיבית התנהגותית מומחית, מדריכת מטפלים, מטפלת בסכמה תרפיה מומחית בעבודה עם ילדים והורים, משלבת טכניקות ממוקדות רגש.
מצויין! נשמח לשמוע. כתוב/י את ההצעה בטופס מטה ונשתדל להתייחס במהרה
