שלום אורח, התחבר

יומן הרגשות

מחבר/ים: שלי זאנטקרן
הוצאה לאור: המרכז לויסות רגשי
שנת הוצאה לאור: 2019
תקציר

יומן רגשות לילדים, מתבגרים ולמבוגרים. יומן הרגשות מכיל 180 ימים ובכל יום ניתן לשתף בשלוש חוויות שונות ולהתבונן בחוויה פנימית אחת. הזדמנות בכל יום מחדש להתבונן בטוב שהיה לנו, להכיר תודה על משהו, להתבונן בחוזקה שהשתמשנו או במעשה טוב שהביע חמלה כלפי האחר.

על המחבר/ים

שלי זאנטקרן, מטפלת קוגניטיבית התנהגותית מומחית, מדריכת מטפלים, מטפלת בסכמה תרפיה מומחית בעבודה עם ילדים והורים, משלבת טכניקות ממוקדות רגש' , מדריכת הורים ומנהלת את המרכז לויסות רגשי.

יומן הרגשות, שלי זאנטקרן, המרכז לויסו רגשי, ספר ילדים טיפול קוגניטיבי התנהגותי, טיפול CBT, איט"ה

אוּלַי יְעַנְיֵן אוֹתְךָ גַּם

כיצד נלחמתי ונצחתי את ה- OCD שלי. זכרונות מטיפול CBT

ד״ר יונתן קושניר

שינה לעייפים: הגישה הקוגניטיבית־התנהגותית לאינסומניה (CBT-I)

ד״ר יונתן קושניר

גיבורי הקסם הפנימי

אסף גיטלר

צבעי הקשב- ערכת קלפים טיפולית משחקית

ד"ר מורן פרחי וד"ר רקפת לורבר-קידר

הכל קורה רק לי

גלית טליה אילוז

קולה של מיכלי

לימור כדורי

כוכב החרדה

שני גולן כהן

יש לך הצעה לוועד איט"ה?

מצויין! נשמח לשמוע. כתוב/י את ההצעה בטופס מטה ונשתדל להתייחס במהרה