שלום אורח, התחבר

יומן הרגשות

מחבר/ים: שלי זאנטקרן
הוצאה לאור: המרכז לויסות רגשי
שנת הוצאה לאור: 2019
תקציר

יומן רגשות לילדים, מתבגרים ולמבוגרים. יומן הרגשות מכיל 180 ימים ובכל יום ניתן לשתף בשלוש חוויות שונות ולהתבונן בחוויה פנימית אחת. הזדמנות בכל יום מחדש להתבונן בטוב שהיה לנו, להכיר תודה על משהו, להתבונן בחוזקה שהשתמשנו או במעשה טוב שהביע חמלה כלפי האחר.

על המחבר/ים

שלי זאנטקרן, מטפלת קוגניטיבית התנהגותית מומחית, מדריכת מטפלים, מטפלת בסכמה תרפיה מומחית בעבודה עם ילדים והורים, משלבת טכניקות ממוקדות רגש' , מדריכת הורים ומנהלת את המרכז לויסות רגשי.

יומן הרגשות, שלי זאנטקרן, המרכז לויסו רגשי, ספר ילדים טיפול קוגניטיבי התנהגותי, טיפול CBT, איט"ה

אוּלַי יְעַנְיֵן אוֹתְךָ גַּם

אדם ודייגו ביער המחשבות המפחידות

רועי ליס

זמן לאושר

דפנה שושני אשכנזי

בלבולי מוח – כלי עזר פסיכו-חינוכי חוויתי להתמודדות יעילה במצבי לחץ

רותם מאיר לוי

יחד נעיף את הפחד

אורלי נבון

חרות והתחרות

אורלי נבון

מעשה בפרפר קטן ובסוד גדול

דפנה שושני אשכנזי

משחקים במפלצות

דפנה שושני אשכנזי

מטפלים בהפרעה טורדנית־כפייתית (OCD)

אריאל חן

יש לך הצעה לוועד איט"ה?

מצויין! נשמח לשמוע. כתוב/י את ההצעה בטופס מטה ונשתדל להתייחס במהרה