אני מאמינה שגם כאשר חרדה או טראומה מצמצמות את החיים, ניתן ללמוד להבין אותן, להתמודד איתן ולהחזיר לעצמנו תחושת ביטחון. בעבודתי אני משלבת קשר טיפולי חם ומכיל עם כלים קוגניטיביים והתנהגותיים מבוססי מחקר, המסייעים לזהות דפוסי חשיבה מעכבים, לפתח דרכי התמודדות יעילות וליצור שינוי משמעותי ומתמשך. מטרתי היא לעזור לכל אדם לרכוש כלים שיוכלו ללוות אותו הרבה מעבר לחדר הטיפולים.
