אני מטפלת קוגניטיבית התנהגותית מומחית (CBT) במתבגרים ומבוגרים, במגוון קשיים והתמודדויות. אני מאמינה שהתהליך הטיפולי, מאפשר לאדם לפגוש את הכוחות הייחודיים הטמונים בו ולקבל מענה לצרכיו הרגשיים - במרחב בטוח, מכוון ומותאם. במפגשים אנחנו מנסחים יחד מטרות ומתנסים בדפוסי התמודדות מסתגלים יותר. אנחנו לומדים לבחון את הקשר בין מחשבות, רגשות, תחושות והתנהגויות. כך, חוויות של הצלחה נוצרות, משפרות את הרווחה הפנימית, מעודדות תהליכי צמיחה ומסייעות בגיבוש תחושה של ערך ומסוגלות. כמטפלת, אני שואפת ליצור מרחב יצירתי ומאפשר, המותאם לנטיית ליבו הייחודית של כל פונה. לעיתים, אנחנו משלבים במפגשים עשייה אמנותית, המשמשת דרך נוספת, חווייתית ועוצמתית להבעה, עיבוד תכנים רגשיים והנעת תהליכים של שינוי והחלמה.
פרטים נוספיםי
