שמי אפרת, אני עו"ס פסיכותרפיסטית קוגנטיבית התנהגותית (CBT) מומחית. מטפלת בבוגרים/ות צעירים, מבוגרים/ות וגיל שלישי בקליניקה פרטית ונגישה בקרית אונו ובאונליין. בטיפול, משלבת גישות וכלים טיפוליים מגוונים, בעיקר מסכמה תרפיה (Schema Therapy) וטיפול אקט (ACT). אני מאמינה בגישה אינטגרטיבית ואקטיבית, שמטרתה לספק למטופלים שלי הבנה ותמיכה מדויקת לצרכיהם הייחודיים. במהלך השנים, התמחיתי במסגרת בריאות הנפש (באר יעקב) ; בטיפול בחולים ובני משפחותיהם במצבי חולי אקוטיים וכרוניים וכן, טיפול בקליניקה במגוון משברי חיים, טראומות, מצבי חרדה, דיכאון, קשיי הסתגלות ותקשורת, אובדן ואבל.