בעבודתי המקצועית אני פוגשת קשיים שונים וביניהם חרדות, דיכאון, קשיים חברתיים, קשיי הסתגלות סביב מעברי חיים, קשיים בשליטה עצמית והתקפי זעם. במהלך הטיפול נגלה לא רק את הקשיים עמם האדם מתמודד אלא גם את החוזקות שבו אשר יסייעו לו לבחור בדרך נכונה לו יותר. באמצעות הגישה הקוגניטיבית התנהגותית ננסה ביחד להתבונן פנימה, לזהות את האמונות המעכבות, לאמץ חשיבה מסתגלת ויעילה יותר, ובכך לקדם התנהגות אשר תביא לשיפור הרצוי באיכות החיים.