טיפול קוגניטיבי-התנהגותי (CBT), טיפול בחרדות, טראומה וקשיים רגשיים. התמודדות עם חרדה, דיכאון או טראומה יכולה להיות מאתגרת ומכבידה, אך באמצעות טיפול מקצועי וממוקד ניתן להשיג שינוי משמעותי ולחזור לחיים מאוזנים ושלווים. בעלת ניסיון קליני של 37 שנים בפסיכולוגיה קלינית וטיפול רגשי, אני מתמחה במגוון רחב של מצבים נפשיים: - טיפול בחרדה כללית, התקפי חרדה (פאניקה), חרדה חברתית וחרדות ספציפיות (פוביות) - טיפול בדיכאון קליני, דיכאון אחרי לידה, דיכאון עונתי - טיפול ב־OCD (הפרעה טורדנית כפייתית): מחשבות טורדניות וטקסים כפייתיים - טיפול בטראומה, כולל פוסט טראומה (PTSD) וטראומה מורכבת (Complex PTSD) - טיפול בוויסות רגשי, קשיים בין-אישיים, בעיות בזוגיות וקשרי משפחה - טיפול בהפרעות הסתגלות בעקבות משברי חיים, גירושין, אובדן ושינויים - טיפול בהפרעות שינה ונדודי שינה - טיפול בהפרעת אישיות גבולית (BPD) במהלך הטיפול אני משלבת שיטות טיפול מבוססות מחקר ובהן: - טיפול קוגניטיבי-התנהגותי (CBT) - טיפול בטראומה בשיטת EMDR - טיפול רגשי הוליסטי מותאם אישית הטיפול נבנה יחד אתך, במטרה לזהות את שורשי הקושי, לבנות כלים מעשיים להתמודדות, ולחזק את היכולת לחיות חיים מאוזנים, רגועים ומשמעותיים יותר. אני דוברת עברית, אנגלית וגרמנית, ומקפידה לייצר עבור כל מטופל סביבה טיפולית תומכת, בטוחה, דיסקרטית, אמפטית ומכילה. אם את/ה מחפש/ת טיפול בחרדה, טיפול בדיכאון, טיפול ב־PTSD, טיפול ב־OCD או טיפול בבעיות רגשיות אחרות — אשמח ללוות אותך בתהליך טיפולי מעמיק ומדויק, המכוון לשינוי, לאיזון ולחיזוק חוסן נפשי.