שמי אסנת הורדן. פסיכותרפיסטית CBT, מומחית מטעם איט״ה, משלבת טכניקת EMDR אני מטפלת בגישה קוגניטיבית־התנהגותית, ממוקדת , תוך התאמת הטיפול לצרכים, לקצב ולמטרות של כל מטופל ומטופלת. בטיפול אנו מזהים את הקשר בין מחשבות, רגשות, תחושות גופניות ודפוסי התנהגות, בוחנים את הגורמים המשמרים את הקושי, ורוכשים כלים מעשיים ליצירת שינוי בחיי היום־יום. העבודה הטיפולית נעשית בשותפות, תוך הגדרת מטרות ברורות, תרגול בין המפגשים וחיזוק תחושת המסוגלות והבחירה. אני מטפלת בחרדה, התקפי פאניקה , חרדה חברתית, OCD, דיכאון, טראומה ופוסט־טראומה, פרפקציוניזם, ריצוי, ביקורת עצמית, ערך עצמי נמוך, קשיי ויסות רגשי וקשיים במערכות יחסים. אני בעלת ניסיון קליני רב , עבדתי שנים עם מתבגרים בסיכון יחד עם הדרכת הורים , וב 14 שנים אחרונות משלבת עבודה בקליניקה פרטית יחד עם עבודה בבי״ח שיקומי לוינשטיין. מטפלת במרפאת כאב, בהתמודדות עם כאב כרוני, אובדן, טראומה , אבל והסתגלות לשינויים משמעותיים בחיים. בטיפול בטראומה אני משלבת, בהתאם לצורך, EMDR — שיטה ממוקדת המסייעת בעיבוד חוויות קשות, בהפחתת המצוקה הקשורה אליהן ובחיזוק תחושת הביטחון והמסוגלות. אני מאמינה שטיפול יעיל , משלב קשר טיפולי בטוח ורגיש יחד עם עבודה ממוקדת, פעילה ומעשית, שמטרתה להפחית מצוקה, לשפר את התפקוד ולאפשר שינוי יציב ומשמעותי .