מה עובר לך בראש" מה שצריך לדעת על פסיכולוגיה בגיל ההתבגרות

מה עובר לך בראש" מה שצריך לדעת על פסיכולוגיה בגיל ההתבגרות

מאת: דר' עדנה כצנלסון ופרופ' עמירם רביב

הספר מעביר בגובה העיניים תהליכים נפשיים ופיזיים העוברים על בני הנוער ונותן עצות שימושיות בשלל נושאים, דימוי גוף (למשל הסברים על כמה סרטי פורנו לא משקפים מציאות בשום אופן) חרדה לפני בחינות, איך להימנע ממריבות עם ההורים, איך להתמודד עם חרדה חברתית, איך לבחור בן זוג מתאים.
כמו כן  כולל פרקים בנושאי איך נבנה הדימוי העצמי שלנו בגיל הזה, איך אפשר להיעזר במוטיבים חיוביים על מנת לשפר ביטחון עצמי  ומשיב על שאלות כמו- האם רומנטיקה זהה למשיכה מינית? האם קנאה עזה מעידה על עוצמת האהבה? האם שמירת סוד מבן הזוג/ מבן משפחה מעידה בהכרח על בעיה? ושאלת השאלות- האם אני נורמלי?
 יש פרק נרחב התייחס להתבגרות פה בארץ, למצב הביטחוני הנפיץ, לאופי הישראלי ה"חוצפן" שנע בין נרקסיזם לתסביך רדיפה, הדוגריות הישראלית שמתבטאת בפתיחות גבוהה מהרגיל במערכות יחסים (לעומת מדינות אחרות בעולם).
חלק קטן בספר מוקדש לCBT  למשל: תיאור  התמודדות עם לחץ וחרדה על- פי הגישה הקוגניטיבית או בפרק טיפול נפשי סעיף בנושא טיפול קוגניטיבי התנהגותי,  אבל חלק ניכר ממנו עשוי ליפול בקטגוריה של  Psychoeducation .
הספר כאמור מיועד לבני נוער אבל  עשוי לשרת גם הורים, מורים, מדריכים בתנועות נוער ופסיכולוגים.

הוצאת: מטר   2017