טיפול במוזיקה על בסיס מיינדפולנס לחולים בדיכאון ברמיסייה: היכרות עם השיטה והתנסות אישית חווייתית קצרה עם השיטה.

דר' מיכל צור דחוח ופרופ' אהוד (אודי) בודנר
האזנה למוזיקה מאפשרת השריית מצבי רוח שונים Goethem & Sloboda, 2011)). בנוסף, תרגול של טכניקות מדיטציה הקרויות Mindfulness Based Cognitive Therapy-"MBCT"( Teasdale et al., 2002,( יכול למנוע הישנות דיכאון מז'ורי. בסדנה זו אתבסס על מחקר חדשני המציג פרוטוקול המשלב בין שתי הטכניקות ומדגים את היעילות בוויסות מצב הרוח אצל חולים בדיכאון ואצל אנשים בריאים.
המשתתפים נדרשים להביא לסדנה על הטלפון הנייד שלהם שני שירים, אחד שמעורר בהם תחושות עזות של עצב ואחד שמעורר בהם תחושות עזות של שמחה (אוזניות תסופקנה על ידי). המשתתפים ילמדו בסדנה כיצד להתמודד עם התחושות שהשירים מעוררים בהם באמצעות טכניקות שונות של מיינדפולנס, במטרה לחוש "מבחוץ ומבפנים" את חווית הוויסות הרגשי בעת ההאזנה לשירים ובעת עירור השירים והאסוציציות שמתקשרות אליהם בדמיון. בנוסף, המשתתפים ירכשו יידע אודות רציונל שיטת הטיפול במוזיקה על בסיס המיינדפולנס וכן יחשפו לממצאים מעבודת הדוקטורט המעידים על ההשפעות של טיפול זה על חולים בדיכאון ברמיסייה.
לסיכום, הסדנה מספקת הצצה ראשונית חווייתית ועיונית אל תוך שיטת טיפול זו לכל מי שמתעניינים בשילוב של מרכיבים חווייתיים של עבודה בדמיון אל תוך הגל השלישי של טיפולי CBT. שלושה מאמרים בסיסיים המופיעים ברשימת המקורות שבמסמך זה יישלחו למשתתפים דר' מיכל צור דחוח- מטפלת במוזיקה בוגרת התוכנית לתרפיה במוזיקה באוניברסיטת בר- אילן בהנחיית פרופ' אהוד בודנר. במסגרת עבודת הדוקטורט שלה פיתחה מיכל שיטת טיפול לחולים בדיכאון מז'ורי שנמצאים ברמיסייה. השיטה שנוסתה במספר מחלקות בארץ מבוססת על טיפול קבוצתי שמשלב שימוש במוזיקה ובמיינדפולנס.
פרופ' אהוד (אודי) בודנר – פסיכולוג קליני ורפואי, מומחה ומדריך בתחומים אלה ובטיפול קוגניטיבי התנהגותי. אודי חוקר ומלמד במחלקה למוזיקה ובחוג המשולב למדעי החברה שבאוניברסיטת בר-אילן, הוא יציג מספר הוכחות אמפיריות ליעילות שיטת הטיפול.

Teasdale, J.D., Moore, R.G., Hayhurst, H., Pope, M., Williams, S., & Segal, Z.V. (2002). Meta cognitive awareness and prevention of relapse in depression: Empirical evidence. Journal of Consulting and Clinical Psychology, 70(2), 275-287.
Kabat-Zinn, J. (1990). Full catastrophe living: Using the wisdom of your body and
mind to face stress, pain, and illness. New York: Delacorte.
Goethem, A.V., & Sloboda,J. (2011). The functions of music for affect regulation.
Musicae Scientiae, 15(2), 208-228.

כנס איט"ה 2018 - פירוט הסדנאות קצרות

סדנאות קצרות יום ראשון 18/2/18 11:00 - 18:00 (6 שעות)

ד"ר ריצ'רד אורינג: אוסידי כהפרעת אישיות? מודל חדש לטיפול באוסידי והפרעות נלוות

מר נחי אלון ד״ר מיכאל זיו אור: מבוא לטיפול טראנסדיאגנוסטי לסימפטומים גופניים בלתי מוסברים ולמצבים רפואיים כרוניים. שילוב מודל קוגניטיבי התנהגותי עם טכניקות מדיטטיביות והיפנוטיות.

 • ד"ר נעמי אפל: מודל זה"ב בטיפול זוגי

ד"ר צופי מרום: "לא הביישן למד"- סדנת "טעימות" לטיפול בביישנות, דימוי עצמי נמוך וחרדה חברתית

ד"ר ויטלי טבלב: כלים רגשיים לטיפול ברגשות

ד"ר עידן אדרקה: טכניקות חדשניות בטיפול קוגניטיבי התנהגותי בחרדה חברתית

גב' נעמי דותן: לשנות באמ"ת – תוכנית השחמ"ט עשרה צעדים לטיפול CBT/ REBT בקשיים בוויסות רגשי של ילדים

ד"ר גיל מאור: טיפול במטופלים (ילדים ומבוגרים) הסובלים הפרעת קשב והיפראקטיביות- דגשים לשיפור תפקודי ניהול באמצעות טיפול קוגניטיבי-התנהגות

ד"ר עודד בן ארוש ליאור כרמי: What is up (WhatsApp) with Obsessive-Compulsive and Related Disorders - recent updates of the neurological understanding of obsessive compulsive and related disorders to the clinical application of virtual hospitalization

• ד"ר יפתח יובל: ACT: עקרונות, אתגרים וכלים מעשיים

מיקי דורון MA MHA, אייל ורשביאק Msc, יוסי אריש MA: יישומים חדשים לשימוש במודל ה-SEE FAR CBT

מר אוהד נחום: עבודה עם הורים לילדים חרדתיים בגישת הסמכות החדשה וההתנגדות הלא-אלימה (NVR)

ד"ר ארנה נוימן: הגברת דימוי עצמי חיובי ומניעת דיכאון בגיל ההתבגרות – מודל הזדמנו"ת

גב' לנה קורץ אלמוג: טיפול מיני בשילוב CBT- Let's talk about sex

ד"ר דני דרבי: סדנא מעשית לטיפול ב ROCD

גב' רות ויניאר: הפרעות אכילה-מחוסר שגשוג ועד השמנת יתר- סדנא

מר דוד פוטיק: החורף מתקרב ! – פרוטוקול משולב של תרפיית EMDR וטיפול קוגניטיבי-התנהגותי בדימויים של הפרעה טורדנית-כפייתית (OCD Imagery) שהופיעו לאחר צפייה בסדרת הטלוויזיה 'משחקי הכס'

דר' מיכל צור דחוח ופרופ' אהוד (אודי) בודנר: טיפול במוזיקה על בסיס מיינדפולנס לחולים בדיכאון ברמיסייה: היכרות עם השיטה והתנסות אישית חווייתית קצרה עם השיטה.

כנס איט"ה 2018 - פירוט הסדנאות ארוכות
סדנאות ארוכות יום שני 19/2/18 9:00 - עד שלישי 20/218 בשעה 18:00 (14 שעות)

מר דן ברזילי: מודל לטיפול אינטגרטיבי בהפרעות קשב

 • Alexandra Klein Rafaeli, PsyD: Interpersonal Therapy (IPT) – An Introductory Workshop

מר אורי הרמן: שילוב בין המתודה של "התמקדות" ((FOCUSING לבין שפת הפסיכולוגיה החיובית כמנוף להעמקה ואופטימיזציה של הטיפול.

ד"ר שרה פרידמן: מציאות מדומה: כל מה שרצית לדעת

ד"ר רן אלמוג: סדנת ACT מתקדמת

גב' שני כהן: סדנת "סלפי" – "SELFIE" פרוטוקול לטיפול בסוגית ה"עצמי", ילדים מתבגרים ומבוגרים

ד"ר סרג'יו מרצ'בסקי: דיון על עקרונות ההדרכה ב- CBT לאור מודל רמת המיומנויות (competence levels)

פרופסור תמי רונן: הכח החיובי של הדמיון: שימוש בדמיון ככלי לאבחון, טפול הערכה בגישה ההתנהגותית קוגניטיבית

ד"ר גבי גולן: התנסות בהיפנוזה ו CBT

גב' מירב רוזנפלד וגב' טל גומא: טיפול תעסוקתי – בגישת ה CBT

מר יששכר עשת: הדרכת הורים באמצעות הקניית כישורי חיים וכישורי הורות בדרכי נעם ושלום: הורים כקו-תרפיסטים

ד"ר יוסי אדיר: מיקומם של הרגשות ב CBT-סדנא התנסותית

ד"ר חסינטו ענבר: אינטגרציה של טיפול מטה-קוגניטיבי, טיפול ממוקד ברומינציה ועקרונות מרכזיים של פסיכותרפיה חיובית בדיכאון ובחרדה –בפורמט פרטני וקבוצתי.

• גב' אנה גולדברט: ACT לטף- סדנת ACT לטיפול בילדים

כנס איט"ה 2018 - פרטים נוספים והרשמה - לחץ כאן