אתר להתמודדות עם מתחים וחרדות

מטרתו של אתר זה היא לעזור לקורא להתמודד עם תגובותיו הגופניות והנפשיות בעת המצאו במצבי דחק שונים לדוגמא נפילת קסאם, תאונה, מחלה חמורה או מבחן קשה באתר מפורטים התסמינים הנפשיים והגופניים השכיחים בעת תחושה של מתח גבוה או חרדה הדרכה לביצוע תרגילי הרפיה ו 11 הקלטות הרפיה בנושאים שונים